Gesundheitspsychologie

​Bei der Gesundheitspsychologie handelt es sich um ein Teilgebiet der Psychologie, das sich im Besonderen mit der Förderung und Erhaltung der Gesundheit beschäftigt. Ein sehr wesentliches Ziel ist es, Risikoverhaltensweisen rechtzeitig zu erkennen und diese systematisch zu verändern, um so Belastungen und Krankheiten rechtzeitig vorbeugen zu können.

Wenn Sie beispielsweise den Wunsch haben etwas für sich und für Ihre Gesundheit zu tun oder Ihren Lebensstil in eine gewünschte Richtung verändern zu wollen, um so wieder mehr Lebensfreude und Lebensqualität zu gewinnen, dann werden Ihnen die Möglichkeiten aus dem Bereich der Gesundheitspsychologie hierbei gut dienlich sein können. Individuelle Beratungs- und Behandlungsansätze können sehr wesentlich dazu beitragen, Ihre Wünsche nach Veränderungen gezielt zu verwirklichen. Gerne berate und begleite ich Sie bei Ihren Anliegen und Themenbereichen wie etwa Gewichtsreduktion, Ernährungsumstellung, Verbesserung der Partnerschaft, Stressregulation und aber auch bei Themenbereichen der allgemeinen Lebensführung, Zielorientierung und Sinnfindung. Auf Ihren Wunsch hin können hierbei auch bestimmte Entspannungstechniken sowie die Möglichkeiten aus dem Bereich der Medizinischen Hypnose  zur Anwendung gebracht werden.